Susutkan Berat Badan Dengan Bahan Semulajadi

Assalamualaikum korang. Tadi dok baca mcj dalam salah satu group wassup, scroll dok scroll terjumpa satu benda yang menarik baik lelaki dan perempuan. Hehe ni pasal petua, mustahil ada yang pandang remeh. Kita lihat orang sekarang kurang menggunakan bahan2 semulajadi untuk kecantikan terutamanya. Betul x? ni apa yang ana nampak lah. Tambah lagi di laman social banyak dah keluar produk2 baru. Antaranya Shaklee, macam2 set ada. Set kurus, set kulit, set bersalin, banyak lagi lah. Memang menarik jugak lah bila kita tengok. Tambah lagi tentang kecantikan kan. Semua orang memang pandang series soal kecantikan. Tak nafikan ana pun pernah guna Shaklee jugak. Haha. Apa lagi produk? Haa! Herbalife. Ni biasa set turunkan berat badan. Pun pernah juga merasa sekali guna herbalife ni. Tapi bukan set turunkan berat badan. Ni nak tambahkan berat badan. Lagi apa? Banyak lagilah kalau nak sebut dan semua tau kan jenama2 produk yang keluar di laman social terutamanya di facebook. Panjang pulak cakap. Ok kali ni ana nak kongsikan pasal berat badan. Kekadang ada juga rasa malu nak berhadapan dengan orang pasal berat badan kan. Buat apa nak mengeluarkan duit banyak untuk bergantung pada produk2 yang ada. Hanya menggunakan bahan yang mudah dapat, serta jimat duit lagi2 sekarang ni GST. Tiga bahan je ok. Meh sini.

CARA SUSUTKAN BERAT BADAN.

Langkah pertama.

Makan epal hijau atau minum jusnya tiap-tiap hari sekurang-kurangnya satu biji sehari selama seminggu. Tujuannya untuk membuang lemak visceral (lemak yang terdapat dicelah2 otot perut) dan untuk mengikis lapisan kanji tepung gandum dan sisa-sisa makanan yang lain dari dinding usus. (gandum yang terdapat sekarang mengandungi bahan kimia. Bahan kimia itulah yang menyebabkan warna asalnya bertukar daripada kuning menjadi putih dan boleh menyebabkan kanser usus).

Ingat! Kalau dimakan mentah, epal boleh dimakan bersama-makanan lain. Tetapi kalau jus, ia tidak boleh disulami dengan makanan lain kecuali setelah berlalu 15-20 minit.

Langkah kedua.

Selesai di atas, makanlah pula buah lemon atau minum jusnya satu biji sebelum sarapan ATAU satu biji sebelum tidur tiap-tiap hari untuk tujuan detoksifikasi. Berbeza dari jenis-jenis limau yang lain, lemon bersifat asid sewaktu di luar tetapi bertukar menjadi alkali setelah masuk ke dalam badan. Lemon ini rasanya sangat masam. Untuk mengurangkan masamnya, boleh dibuat jus dan campurkan dengan madu atau buat air lemon dengan menggunakan gula perang.

Kesannya boleh dirasai dalam masa dua minggu. In sya Allah.

*Dan ini ana kongsikan sekali petua menguatkan lutut.

CARA KUATKAN LUTUT.

Racik kacang lender (bendi) muda nipis-nipis dan rendam dalam air panas sebelum tidur kemudian minum pada sebelah pagi sebelum sarapan. Amalkan setiap hari. Kesannya boleh dilihat dalam tempoh sebulan. In sya Allah.

Kita berusaha, insyaAllah moga berjaya. Hehe. Hanya menggunakan 3 bahan sahaja. Lagi bersih, jimat dan sihat.

(Perkongsian dari seorang tenaga pengajar bidang Sains Pemakanan)

Moga bermanfaat buat semua (‘’,)